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0229 來做祈禱靜心
2012-02-29 00:00:00

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2012年2月28日~而所謂靈性的成長就是懂得讓生活變得幽默、喜悅、放鬆的一種內在蛻變,而我們來到這個世間就是為了要好好地玩一場!

所以,今天要練習「遊戲」靜心,一定要找到自己真正喜歡玩的東西,然後觀察自己內在有甚麼變化。

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2012年2月27日~

愛絕對是身為人類的每一個我們在生命中很重要的學習,所以,今天可以來練習零極限中「我愛你」的靜心。

宇宙就是透過我們來表達這無條件的愛,用心去分享、流動、及表達你自己,而愛是唯一可以修復分離感的心藥。

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2012年2月26日~我知道宇宙本身對我的那份無條件的愛支持著我的蛻變,我跟隨著宇宙之手的力量流動、超脫,我在清理之後我懂得感謝宇宙之愛對人類的寬容。

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提在手上好幾天的心臟終於可以放下了。。。
感恩這些大孩子。感恩課前輔導我的兩位資深智者。。

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2012年2月25日~對著鏡中的自己說出你自己 的名字,記得一定要說出自己的名字,接著對著鏡中的自己讚美自己。

平常經常練習,還會讓你越來越有魅力喔!因為這個「美麗鏡子」靜心可以減少自己對自己的批判,可以打開心輪的空間;當我們開始接受 自己,才有可能開始愛自己;當我們愛上自己的時候,就會變得很有能量、很有魅力喔!

試試看嘛,反正我們不會因此而失去什麼的。

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2012年2月24日~我們的外在環 境就是我們內在環境的一種投影,偶爾停下來看看你的房間是否需要清理一下?偶爾感覺你的心是否需要更多的空間?

有一天趙州禪師在寺院掃地,有位僧人問:「您是大和尚,為什麼還要掃地呢?」,禪師回答:「外來的灰塵多。」,那位僧人又問:「既然這裡是清淨的寺院,為什麼會有灰塵?」禪師回答:「又來了一點灰塵啊!」嗯,誰總惹著那一點灰塵呢?!

清理是一輩子的修行啊!

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2012年2月23日~當我們在當下時,我們就能夠放下所有過去、現在、未來的束縛。

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2012年2月22日~
我要實現我的天賦本能

我接受充沛的生命力

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2012年2月21日~當我們的日常生活已經讓我們的意識變得疲乏的時候,很適 合找一件自己喜歡的事,練習一下「認真」去做那件事的品質,我相信你所獲得的一定超出你所付出的。

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2012年2月20日~

蘇菲的智者說過:成為狂喜的,但不迷失在狂喜之中。所以今天的靜心是「舞吧!然後靜默」

親愛的朋友,請您一定要試試,晚上時,至少15分鐘的狂舞,然後至少10分鐘的靜坐,靜坐後再一次寫下你最想完成的事或願望,寫完後放回許願盒喔。

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2012年2月19日~感恩一早錡弟叫我起床,因為@@學生來啦......
更感恩我的鼻子昨晚一連串的噴嚏今天可以自由呼吸正常工作。。。

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原來,以為這樣的事自己只是"夢想"..............
.世界上也有人在不同的國度實現著相同的夢想.........

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2012年2月18日~檢視一下自己的心意,把願望再一次地寫下來,並且在願望的旁邊寫下達成的日期;最後,大聲 地唸出你的願望給自己聽,然後把這張願望紙放在你的能量盒裡。


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2012年2月17日~

拿一張圖畫紙,先用鉛筆在紙上畫出三個基礎的幾何圖形:正方形、三角形、圓形,直到整張紙都畫滿為止,再用蠟筆塗滿顏色,確定塗好後,看著你自己所畫的神聖幾何,在內心問自己:我該做什麼,才能讓自己快速的完成目標?然後,閉上眼睛,寧靜片刻,什麼都不做。

這個靜心能夠讓你的行為聚焦在你的目標上,因為基本的神聖幾何蘊含了宇宙四大元素→地、水、火、風,而這四大元素也是煉金術不可或缺的元素,當然,也是「完成」階段所要具備的基本元素。

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2012年2月16日~

我想分享關於蛻變,印度有位智者說:

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2012年2月15日~我們每個人都有陰影,在我們不注意的時候,一不留神,它就會偷偷跑出來做出一些令我們自己和身邊的人都很驚訝的事情,摧毀我們的生活和我們所愛的人的生活。

處理陰影的第一步就是看到自己內在「不舒服」的感覺,並且承認,然後擁抱它。

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林書豪教我們的10堂課

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2012年2月14日~智者說;

永遠不要相信任何事。只要冒險!相信只會阻礙你追尋真理。
   不要停在某一個信念上,只能停在你自己的經驗上。

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